为了更好地培养未成年人注意力，促进未成年人身心健康发展，8月5日上午，由共青团滁州市委主办的“护航亭城 青春逐梦学堂”系列活动之《儿童注意力培养》讲座走进“红领巾”暑期实践营，来自滁州12355青少年服务台的专家团成员、国家二级心理咨询师曹蔚然老师为20余名少先队员带来了一场内容丰富的趣味课堂。
 

　　讲座伊始，曹老师分享了“什么是注意力”“注意力不集中的表现”，并提供了如何提升孩子注意力的具体举措。通过有趣的游戏，与在场的同学们进了互动，使孩子们认识到“视觉型”和“听觉型”两种学习方式的区别。她鼓励孩子们通过多阅读、多观察来提升自己的注意力，并通过实例让孩子们明白，注意力在学习和生活中都非常重要，需要不断训练和提升。
 

　　讲座最后，曹老师提供了一份“注意力锻炼清单”——平衡挑战(如单脚站立、骑自行车)以锻炼前庭觉;手眼追踪(如对墙打乒乓球、用球拍颠球，提升视觉追随;拍手传节奏、跳格子等节奏游戏，强化听觉专注。“这些都不用额外买器材，小区广场就能练。”曹老师特别提醒：“长时间刷手机会让大脑习惯高频刺激，反而削弱持续专注的能力，放下手机，把注意力交给蓝天白云和小伙伴吧!”
 

　　通过本次讲座，孩子们对注意力有了更深入的认识和了解，也学习到了改善注意力的方法。同学纷纷表示，将更加注重培养自己的注意力，以更好地应对学习和生活中的挑战。