为加强学生心理健康教育，提升心理调适能力，2025年11月1日上午，明湖学校组织五年级学生参观明光市未成年人心理健康辅导站，开展心理健康主题实践活动。

　　活动中，辅导站志愿者通过"快乐秘籍"互动游戏激发学生参与热情，借助科普视频讲解情绪管理知识，引导学生分享情绪调节方法，并介绍"五施法"等科学心理调适技巧。学生们在志愿者带领下分组体验各功能室特色活动，包括艺术表达室的音乐体验、认知训练室的注意力训练、沙盘表达室的团队协作等。活动最后，学生通过绘制扇面、曼陀罗图案等创意表达方式抒发情感，并在心愿墙书写未来展望。

　　此次活动通过知识讲解、互动体验与创意表达相结合，帮助学生掌握心理调适方法，增强心理健康意识，为促进学生身心健康发展起到积极作用。