不是兴趣班报不起，而是青年夜校更有性价比，“上夜校”成了明光潮男潮女们，别YOUNG的生活方式。近日，明光青年之家•青年夜校持续开课，本期开设的是舞蹈课和游泳课。

　　爵士舞课现场，老师首先带领学员进行舞蹈前的热身，通过一些简单的伸展运动为接下来的舞蹈动作做好准备。然后从基本功、花式舞步等简便易学的舞蹈动作开始，向学员们教授头、肩、胸、腰、胯的四个方向的基本舞蹈动作，紧接着逐步增加爵士舞蹈的连贯动作。大家聚精会神地看老师示范讲解，在老师的指导下认真练习，跟随音乐在旋律中跳出富有节奏感的舞步，脸上洋溢着自信欢快的笑容。游泳课上，老师提前了解学员们对蛙泳、漂浮、憋气的掌握情况，通过评估学生的技能水平，更加准确地判断每个学员的学习需求和潜在问题，从而在教学过程中提供更有针对性的指导和辅助。老师详细讲解蛙泳手、蛙泳脚、漂浮、憋气的相关技巧，滑行、抓水、划水、收手、伸臂，讲者很仔细，听者也很认真。在老师耐心的指导纠正下，学员们已经渐入佳境。

　　通过本次课程，学员不仅锻炼了身体，也更加坚定了健康生活的理念。在“青年夜校”的陪伴下，明光青年将继续释放活力，燃动青春!